SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki czy

  • [...] owoce morza, większość wędlin Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy Hashimoto, podwyższone ciśnienie, niedobory witaminy D czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: euthyrox czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, nordic-walking, siłownia [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2014-08-26 13:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę! Do oceny..!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie godz 7.30 3jajka Chleb z masłem i szynką (3 kromki chleba) Herbata bez cukru Obiad godz 14 45 Mięso wołowe i ser biały naturalny Substancje uzupełniające (2 tabletki witaminy B) Podwieczorek godz 17 30 Ser naturalny lub 4 plastry sera zółtego 3 szklanki mleka Kolacja godz 19 10 Stek lub kotlet waga 450g Ser naturalny Sałata zielona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-03-25 08:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskam 75KG i utknąłem, help me

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego biorę witamine B12. Wiem że dawniej, za komuny (mój stary jakieś sporty uprawiał) wstrzsykiwano im zatrzyki z B12 w dawkach 100.000% dziennego zapotrzebowania. Ja łykam tabletki na 10.000%. nie wiem czy coś to daje, ale co tam. Tyle tych tabletek za kilkanaście złociszy. Dobra, czy ktoś ma jak mam przebić tą niesamowitą barierę 75KG i dobić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2004-10-01 18:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GET FN AMP'D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacz. Zamierzam stosowac go z rana oraz przed trenigneim (2 razy dziennie) Do tego z rana (1 dziennie) 1 kapsulka witamin OPTI-MEN Oraz bcaa z ast cos o 10 godzinie 2 tabletki oraz po treningu 2 tabletki. Mam pytanie czy jest wporzadku, jesli chodzi o branie tabletek ? No i kolejne pytanie brzmi, nasptepujaco : Czy moge do tego dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2009-10-06 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub kasza gryczana,brokóły Co jako przekąskę : Słonecznik nie solony,suszone owoce Co jako deser : Truskawki z jogurtem naturalnym Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, tabletki hormonalne :Dobry , regularnie miesiączkuje, nie biorę tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie,rower, Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-06-05 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobić cykl 3 tygodniowy, po którym odstawię kreatyne na jakiś miesiąc. Wiem, że pytań było dużo, ale chciałbym się upewnić, czy wrzucenie kreatyny bezpośrednio z białkiem rano przed śniadaniem 2 tabletki oraz pół godziny po CARBO O BCAA (też dwie tabletki będzie dobrym rozwiązaniem? Zmieniony przez - stillbeginner w dniu 2012-04-03 08:50:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2012-04-03 08:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja głupia!) spróbowałam diety dukana to po 3 dniach przestałam, bo czułam się fatalnie, za dużo białka jak dla mnie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: zdrowie ogólnie ok, regularne miesiączki, atytabsiki yasminelle Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia i 8h płaszczenia tyłka w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2012-04-05 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Okres trwania cyklu 16 tyg z tego 12 tyg strzaly i 4 tyg tabletki wszystko na winstrolu. Ostatnia dawka w niedziele 40mg tabletki tak wiec dzisiaj musze juz wziac odblok. Zakupione mam 24 tab clomidu 50mg oraz Tamoxifen 30 tab. Po przeczytaniu artykułow na forach proponowalbym dla siebie zaczac : 1 dzien 150mg clomid / 2-6 dzien 100mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2011-09-20 10:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 masci naraz?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WItam Mam stan zapalny w lewym goleniu(dokladnie pochewka sciegniasta)lekarz mi przepisal tabletki rozpusczajace RODANOL S,veno tonin(wyciag z kasztana) i masc DICLAC(diclofenac).Mam oprcz tego jescze tabletki homeopatyczne Traumeel S i taka sama masc.Chce jak najszybciej sie wyleczyc i mam pytanie:czy smarowac 1 mascia np diclakiem 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2005-08-08 17:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruger Activ (plusz) a BOKS-pare pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pare pytan odnosnie produktu: http://www.kruger.pl/pl/oferta/witaminy_musujace.php?product=10 Czy jesli bede pil 2 tabletki w tygodniu (na 2 z 3 treningow BOKSU) przed treningiem to organizm przyzwyczai sie na tyle, ze po prostu tabletki przestana dzialac (lub mialby wystapic jakis rodzaj uzalezniania? w sensie ze potem bez Activ'a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-09-11 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki z siłownia dieta i suplami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie 4 różne rzeczy które staram brać się w miarę reguralnie: Spalacz - thermo shape czerwone pudełko - 1 tabletka rano naczczo 1 popołudniu Witaminy - vitapak+ - 2 tabletki z rana naczczo Białko - wpc 80 premium smak batonik czekoladowy (dzień treningowy - po treningu - dzien wolny - 3h przed pójściem spać) Bcaa - smak coli - tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2019-08-22 10:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz dodatkowo rano 2 capsułki MSM( glucosaminy i MSM nie było w sklepie jak na razie) więc narazie samo MSM, i wieczorem : Biore podczas posiłku 2 cap. MSM i przed snem 3 tabletki ZMA bądź po wielkim wysiłku czyli 2-3 razy w tygodni biorę 3 tabletki. Zamierzam dokupic sobie jeszcze Zincas Forte i brać . Ale nie wiem kiedy?? i czy mogę połączyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-01-29 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie kaczątko

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i stropem waniliowym Ograniczenia żywieniowe : nie jadam wieprzowiny ani jej pochodnych Stan zdrowia: dobry? czy regularnie miesiączkujesz: Cykl 30dniowy czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jak do tej pory, zwiększając obroty Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2014-05-09 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalny Co jako deser : owoce, koktajle owocowo-warzywne Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bdb czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ze względu na brak funduszy tylko trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-04-11 14:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Dziewczyny. Mam do Was pytanie jak w temacie. Jakie tabletki antykoncepcyjne nie powodują u was zaburzenia sylwetki i tycia? Wiem, że każdy organizm reaguje różnie na hormony. Wiem, że estrogen z tabletek naturalnie utrudnia zbudowanie umięśnionej sylwetki. Jestem świadoma wszystkich tych ograniczeń. Pytanie to celowo zadaję w dziale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-01-07 11:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę być najlepszy 2

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] na łydkach i 1x500 podskoków. Rozumiem, że można przekreślić sobie karierę robiąc taki trening, ale, żeby być najlepszym... Trzeba ryzykować, tak? Zażywam do tego Flexusa, 2 tabletki dziennie, dobrze rozgrzewam się przed treningiem, a po rozciągam mięsnie. Nie narzekam na żadne bóle kolan. jeżeli wystąpi ryzyko kontuzję, natychmiastowo przerywam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2013-04-07 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja Ani :-)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : jabłko, koktajle owocowo-warzywne Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: genetycznie uwarunkowane wrzody żołądka czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak (lanzul) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu z użyciem hantli [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9909 Data: 2014-04-26 12:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak, pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy mogę jeść kreatyne gdy mam lekka arytmie serca ... czy to nie zaszkodzi mi ? i do tego co i jak brac znaczy sie kupilem magnum 8000, cell pump oraz dibencozide (tabletki na laknienie) nie wiem po ile porcji brac w dni nie treningowe. na opkaowaniu odzywek napisali tak: Magnum to 3-4 razy dziennie od 200-300 g cell pump 1-2 porcje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-09-04 03:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - A-Shock

    Temat
    GEAR

    [...] podczas treningu braki. Skład: Koncentrat białka serwatkowego (z mleka), substancje przeciwzbrylające: E551, E341, stabilizator E470b. Zalecane dawkowanie Spożywać po 4 tabletki trzy razy dziennie na pusty żołądek, rano, przed i po treningu. Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Zawiera składniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2014-08-28 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przewiesc???

    Temat
    Doping

    Mam pytanko.Czy moge metanabol wyciagnac z listkow,przesypac tabletki do plastikowego sloiczka np. po aminokwasach lub kreatynie i tak przetrzymywac pewien okres czasu???Czy tabletki sie np. nie utlenia?Nic im sie nia stanie?I jeszcze jedno.przewiozlem sobie 4 paczki naszego testosteronu do UK.Na lotnisku bramki nic nie wykryly.Bo i co wykryc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2003-11-08 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)